ma być 50/175 cm
Dodano: 20 CZERWCA 2012
dieta95
Szczerze mówiąc wydaje mi się ,że ważysz nawet trochę za mało,
ale na pewno nie za dużo. Mam 172 cm i wazę jakieś 57 kg i nie wyglądam szczerze mówiąc
na grubą ale chcę popracować nad sylwetką. Tak czy tak jesteśmy z Tobą. !
mniejo10kgx
spokojnie nie popadam w anoreksję ; ).
mniejo10kgx
jak na razie cel 50 kg. poczekamy może 52-53 i wtedy przystopuję ;)
mniejo10kgx
to może chociaż 50? :D
Cześć wam dziewczyny .! Od dziś postanowiłam zacząć się odchudzać. Piszę to wcinając makaron z truskawkami. ech głupia jestem.
Mam 175 cm wzrostu i ważę 56 kg. Moja wymażona waga ? 50 kg
Postaram się dziennie nie przekraczać 800 kcal. dzisiejszy bilans? Może lepiej nie mówić ? ;D
Tak na serio zaczynam od jutra ale tak na dziś ostatni wybryk kaloryczny!!
Bilans;
śniadanie; pierogi ruskie 5 szt. ( 435 kcal)
II śniadanie ; -
obiad; zupa grochowa x2 (500kcal)
podwieczorek - makaron z truskawkami ( 300kcal)
kolacja - już jej dzisiaj nie zjem!
Razem ; 800/ 1235 TO JUŻ OSTATNI RAZ ! OD JUTRA BIORĘ SIĘ ZA SIEBIE, a teraz idę pobiegać jakieś 20-30 min ;**
Komentarze
dieta95
Szczerze mówiąc wydaje mi się ,że ważysz nawet trochę za mało,ale na pewno nie za dużo. Mam 172 cm i wazę jakieś 57 kg i nie wyglądam szczerze mówiąc
na grubą ale chcę popracować nad sylwetką. Tak czy tak jesteśmy z Tobą. !
21/06/2012 11:39:08
mniejo10kgx
spokojnie nie popadam w anoreksję ; ).
20/06/2012 18:49:23
zwischentag
ale przesadzasz, to ładnie nie będzie wyglądać.
20/06/2012 18:51:45
mniejo10kgx
jak na razie cel 50 kg. poczekamy może 52-53 i wtedy przystopuję ;)
20/06/2012 18:55:52
drobniutkaa
ale przy twoim wzroscie taka waga jest cdecydowanie za niska .
20/06/2012 18:49:21
mniejo10kgx
to może chociaż 50? :D
20/06/2012 18:50:30
drobniutkaa
ale ty już se swoją wagą masz niedowage..
20/06/2012 18:53:06
iwantloseweightt
ejjj, przesadzasz! 56kg na Twój wzrost to baaardzo mało, jak będziesz ważyć 48kg to będziesz jak anorektyczka. Nie hejtuje! wybijam z głowy
20/06/2012 18:11:09
