Przepraszam za moją nieobecność;/ Nie będę komentować;/ Ale od dzisiaj
"DIETA BALETNICY"
dieta baletnicy. Można dzięki niej zrzucić ok 10kg w tydzień.
Składa się ona z kilku etapów:
-Pierwsze dwa dni pijemy tylko wodę lub kawę bez cukru, możliwe jest dodanie mleka ale beztłuszczowego.
-Kolejne dwa dni jemy tylko serek biały, krojony, albo jakiś chudy ja się tam na serach nie znam.
-Następnie możemy zjeść ziemniaczki w mundurkach, też przez 2 dni.
-2 dni kolejne jemy tylko białe gotowane mięso i tylko to.
-Na koniec 2 dni jemy tylko warzywa.
I musi się udać!!
Chudego!:)