photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 23 STYCZNIA 2011

:)

Skończyłam dzisiaj A6W!!!!!!!!!!!!! Za jakiś czas zacznę od nowa!! Na prawdę warto!!!!!!!!! - 4 cm w obwodzie wokół pępka i twardy brzuch i widoczne mięśnie<3 niestety ze zdjęciem będzie gorzej;/// Ponieważ nie mam narazie aparatu ,ale jak znajdę to zaraz tu wstawię swoje foto Jutro opiszę jakie ćwiczenia będę wykonywać w zamian za A6W

Od jutra 500 kcalJutro wracam na poważnie

 

Chudego

Komentarze

calories a ile trzeby wykonywac a6w, żeby było widac efekty?
24/01/2011 12:11:51
chce48kilo ja jestem dopiero na 9 dniu a6w ale dobrze mi idzie, zakładam słuchawki słucham muzyki i robię ćwiczenia, seria bez odpoczynku tylko chwilowe miedzy seriami.
24/01/2011 11:43:55
xxchcebycchudaxx gratuluję a6w! ;*
też bym chciała....ale co zaczynam to wydaje mi się że robię to źle i odpuszczam sobie :(
24/01/2011 10:13:46
szczuplutkaamalutkaa91 jak laleczka ^^
24/01/2011 9:25:44
luxuryqueen strasznie grube uda
23/01/2011 23:22:14
szczuplutkaamalutkaa91 ona ma grube uda :O?
24/01/2011 9:25:34
luxuryqueen ja od jutra zaczynam bo dzis dostałam okres i tak mnie wymęczył :(((((((((((((((((((((((((( najgorsze to nie wiem co robic bo mam
23/01/2011 23:22:04
motylchudy no gratulacje ja od jutra zaczynam ;))
23/01/2011 21:54:08
mamtegodosc ostroo chyba też zacznę wykonywać te A6W .
dodaję .
zapro do mnie ; *
23/01/2011 21:32:32
dissnasamasiebie to telefonem zrób ! :*
23/01/2011 21:22:05
chce43 ja bez weidera w 7 dni straciłam w pasie 3 cm wiec nie wiem czy tak super ; p
23/01/2011 20:54:09
xbycwkoncuchudax oo gratulujeee:*
23/01/2011 20:08:42
exotiquesss Super .. Najlepiej wstaw jakieś photo przed i po . : )
23/01/2011 19:58:59
mindre tylko -4 cm w obwodzie pępka? :O
23/01/2011 19:49:28
releasemysoul Ja dopiero tydzień a6w a już mi sie odechciewa ;p
Gratuluję sukcesów ;) ;*
23/01/2011 19:46:41
blaze92 Jak bedziesz miec aparat to wstaw zdjecie bo ja wlasnie zaczynam a6w i jestem ciekawa jak bardzo widoczne beda efekty

+ dodaje :P

3maj sie
23/01/2011 19:41:51
hatesugar proszę. nareszcie ktoś ukończył a6w : D gratuluję. nie marudź tylko szybciutko pożycz od kogoś aparat i pochwal się brzuchem.!
23/01/2011 19:39:55
tluszczikalorie mam 165 cm
również dodaję;)
23/01/2011 19:28:31
trzebaschudnac To świetnie ;)
23/01/2011 19:15:44
25kilomniej Gratuluje! :*
23/01/2011 19:09:32
daamyraade chciałabym robić a6w, ale nie mam na nie czasu :(
23/01/2011 19:07:26
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika mniej20kg.