Skończyłam dzisiaj A6W!!!!!!!!!!!!! Za jakiś czas zacznę od nowa!! Na prawdę warto!!!!!!!!! - 4 cm w obwodzie wokół pępka i twardy brzuch i widoczne mięśnie<3 niestety ze zdjęciem będzie gorzej;/// Ponieważ nie mam narazie aparatu ,ale jak znajdę to zaraz tu wstawię swoje foto
Jutro opiszę jakie ćwiczenia będę wykonywać w zamian za A6W
Od jutra 500 kcalJutro wracam na poważnie
Chudego