apetyt rośnie im dłużej jesz.
Dodano: 4 KWIETNIA 2014
19
19
Mam wszystkie objawy kompulsywnego objadania się.
Nie mogę tak dłużej.
Muszę wziąć się w garść.
Muszę zmienić nawyki żywieniowe.
I schudnąć. W końcu zrzucić zbędne kilogramy.
Tylko jak mam to zrobić? Nie wiem.
Cholera jasna..
Nie mogę tak dłużej.
Muszę wziąć się w garść.
Muszę zmienić nawyki żywieniowe.
I schudnąć. W końcu zrzucić zbędne kilogramy.
Tylko jak mam to zrobić? Nie wiem.
Cholera jasna..
Komentarze
flower19911
Niby jest prosta reguła . 5 małych posiłków dziennie , dużo płynów i ruch. Prosto sie wydaje. W życiu trochę gorzej . Powodzenia
06/04/2014 11:01:41
minusdziesieckilo
tak, teoria to banał, ale praktyka już niezbut.. dziękuję i wzajemnie.
06/04/2014 12:55:13
strugglewithbody
musisz się porządnie zmotywować, mnie motywują metamorfozy, zdjęcia super lasek ... będzie dobrze, wierze w Ciebie! : )
05/04/2014 17:51:47
minusdziesieckilo
mam mnóstwo motywacji, chęci.. ale po kilku dniach zdrowej, normalnej diety i tak mam napad i wszystko zaczyna się od początku. to bardzo męczące.
dziękuję, że we mnie wierzysz. ja w Ciebie również i pamiętaj, aby nigdy się nie poddawać.
dziękuję, że we mnie wierzysz. ja w Ciebie również i pamiętaj, aby nigdy się nie poddawać.
05/04/2014 18:26:44
lzejszadowakacjiZarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika minusdziesieckilo.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
