55,5kg...[51,3]...45kg / 165cm
Dodano: 24 CZERWCA 2012
tobebeauty
każdemu zdarza się zawalić, ważne, żeby się nie poddawać i iść dalej do celu :).
dodajemy :)
Dzień 13
Dzień 13
Dziewczyny ... wczoraj wieczorem , na festynie zawaliłam ;( Tak ładnie mi do południa szło ,a potem.? JOGURT +ZAPIEKANKA + KEBAB . Masakra . Jestem tak cholernie na sb zła. Byłam przy 6 dniu diety norweskiej i teraz co .? Od nowa .? Nie mam juz czasu , zostal mi tydzien potem mam zabieg i nie bede mogła wgl ćwiczyć bo szwy beda ciągnąć .
Yhh ... myśle ,że ten tydzień pociągne taką intensywną diete norweska + ćwiczenia + basen , następny tydzien kiedy bede z opatrunkiem bedę robiła stabilizacje . Rozsądne.?
Dziś się zważe .! Zobacze jak bardzo zawaliłam ..
Bilans ;
*2 jajka
RESZTE DOPISZE
Ćwiczenia ;
*Mel B - na brzuch
Komentarze
marzenie50
kochana jeden dzień nic nie zmieni moze jakieś 20dag wiecej ale to nic szybciutko to zrzucisz:*
25/06/2012 14:02:04
little42
Oj, cholera. Ale czasem jest tak, że po zawaleniu waga dodatkowo spada :D
24/06/2012 16:39:57
~xtrasmall
właśnie, najważniejsze to się nie poddać, trzymam kciuki i dodaję jeśli można :D
24/06/2012 14:23:54
xfatty
nie mam pojęcia co mogłabyś zrobić.. może spróbuj dokończyć dietę łatwo , nie katując się . później , jak już wydobrzejesz odrobinę podwyższyć poprzeczkę. zdrowia ! ; ))
24/06/2012 14:12:40
tobebeauty
każdemu zdarza się zawalić, ważne, żeby się nie poddawać i iść dalej do celu :).dodajemy :)
24/06/2012 13:57:14
ciagleglodna
Nie radze - ''intensywna dieta'' raczej nie da efektow,po za tym ze jojo gwarantowane...
Trzeba bylo nie wymyslac glupich diet typu norweska,tylko stworzyć racjonalny plan - czego sie spodziewałaś po jajkach i grejfrutach ?
Mozna bylo od razu przewidziec ze zjesz ta zapiekanke i kebaba - i dobrze ze zjadlas bo organizm sie tego domagał,po prostu to nie jest dobra dieta - ba to nawet nie jest dieta tylko jakis chory sposob na wykonczenie organizmu !
W tydzien cudów nie osiagniesz,ale radze lepiej przemyslec swoje odchudzanie tak żeby faktycznie udało ci sie osiagnac cel ;)
przepraszam za szczerosc ale zależy mi zeby kazda z nas osiagnela cel...
Trzeba bylo nie wymyslac glupich diet typu norweska,tylko stworzyć racjonalny plan - czego sie spodziewałaś po jajkach i grejfrutach ?
Mozna bylo od razu przewidziec ze zjesz ta zapiekanke i kebaba - i dobrze ze zjadlas bo organizm sie tego domagał,po prostu to nie jest dobra dieta - ba to nawet nie jest dieta tylko jakis chory sposob na wykonczenie organizmu !
W tydzien cudów nie osiagniesz,ale radze lepiej przemyslec swoje odchudzanie tak żeby faktycznie udało ci sie osiagnac cel ;)
przepraszam za szczerosc ale zależy mi zeby kazda z nas osiagnela cel...
24/06/2012 13:55:18
willbe56
nie martw się, pomyśl sobie tak, że jak będziesz za 10lat wspominać różne eventy to przynajmniej nie będziesz pamiętała, że ciągle chodziłaś zła bo nie mogłaś czegoś zjeść, a zaraz nadrobisz to na pewno :) <3
24/06/2012 13:49:16
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika minus11kilogramow.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
