photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 26 CZERWCA 2012

Dzień 14 i 15

Piękna dziewczyna , piękna figura . Kocham to zdjęcie . !

 

Przedwczoraj (niedziela ) poźniejszym popołudniem juz po śniadanku i obiedzie weszlam na wage i .? 51,3 kg . Jak dla mnie to mało , serio ,ale ważne ,że sa postępy . Żałuje ,że wcześniej nie wzięłam sie za siebie tylko dopiero od 15 dni .  Zostało mi 5 dni na zrzucenie 6kg , nierealne ;x Szczególnie ,że piatek bedzie zawalony bo ide na ognisko, aby uczcić zakończenie roku szkolnego . Yhh .

Do końca tygodnia zrzuce tyle ile sie uda , potem tygodniowa stabilizacja , ponieważ za 2 tygodnie prawdopodobnie pojade nad morze z przyjaciółmi . A za tym idzie jedzenie i % i nie chce żeby te kg wróciły ,ani efektu jojo .

 

Wczorajszy bilans ;

*2jajka + grejpfrut

*marchewka

*piers z kurczka +2 marchewki

+Mel B 10 minutowy trening brzucha

 

+Basen

 

Dzisiaj ;

*jajko

*jabłko

*ciemny chleb z jajkiem

+basen.?

+Mel B trening abs

Komentarze

zubeen opalenizna wyszczupla ;p!
29/06/2012 12:21:15
zubeen i ciemna karnacja itd.
29/06/2012 12:21:31
Junior niewielechce dodajemy ;)
27/06/2012 16:08:00
schudnewchuj dopiero zaczynam, proszę o pomoc.
27/06/2012 13:22:35
tobeperfectslim jasne ze mozemy się dodac :D
27/06/2012 10:39:25
bodyyy Malutko jesz :) zazdroszczę Ci żolądka!
27/06/2012 10:27:59
sheenaispunk Pewnie! :)
Matko, jaki bilans... idealny ;x
26/06/2012 19:42:45
anaf zgadzam sie :) swietny bilans!
26/06/2012 22:07:13
zaczynamzyc teraz i tak jesteś chudzinką :*
26/06/2012 21:27:41
20kgxmniej chudachudachuda *.*
śietny bilans ! ;)
26/06/2012 20:08:27
marzenie50 o matko 45 kg chcesz ważyć ? :O podziwiam cię a jeszcze bardziej cię będę podziwiała jak ci się uda :O :*** powodzenia ! mam tyle wzrostu co ty tzn 164cm i chcę ważyć 50, no moze 49 kg :) ale ciężko mi idzie
26/06/2012 19:21:27
catchmybreathh jedz więcej, a efektu jojo nie będzie ;)
ja byłam 4 dni na Słowacji, jadłam bardzo dużo, o 4 nad ranem piłam alkohol i jadłam czipsy i nic nie przytyłam ;) tylko czułam się bardzo ciężko ;) bo jadłam same niezdrowe rzeczy ;)
ale człowiek jest tylko człowiekiem i raz na jakiś czas wszystkiego można spróbować ;)
26/06/2012 14:29:07
Junior minus11kilogramow a robiłaś jakąś stabilizacje.?
26/06/2012 14:37:56
catchmybreathh nie :D
26/06/2012 18:43:02
Junior cel53kg mam ten wzrost co ty i gdybym ważyła 51 kg to jezu :D umarłabym ze szczęscia :D
26/06/2012 17:09:33
Junior kuurrrwaaaa ehh ja też pewnie piątek zawale, ale nie jedzeniem, tylko alkoholem, bo wyniki matur ;/ ;o...
ładny bilans !!
jasne,ze dodajemy :))
26/06/2012 16:51:02
wantxskinny trzymam kciuki, żeby Cię to jojo nie dopadło nigdy ;*
26/06/2012 16:45:39
thefatgirl ten sam problem, duzo do schudniecia zbyt mało czasu.
26/06/2012 16:34:28
~skinnypig jakie piekne liczby na wadze:D ale podejśćie masz dobre, byle nie jojo! :*
26/06/2012 16:32:07
zbytgrubaa cudna waga :)
a ta ze zdjęcia jest boska <3
26/06/2012 16:31:48
talia60 no ciało ma super ;D
26/06/2012 16:16:51
becomingperfect pewnie, ta stabilizacja dobrze Ci zrobi :)
ojj, mały ten bilans! :<
26/06/2012 16:05:49
~xtrasmall ale laska na zdjęciu : O też bym się bała efektu jojo, ale dobrze sobie radzisz :D
26/06/2012 15:58:28
cheetah50 dobre podejście :D żadna z nas nie lubi chyba efektu jojo ; <
26/06/2012 15:51:27
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika minus11kilogramow.