miało powstać to: http://www.photoblog.pl/zero0kcal/114608645/34.html ;d pomimo tego, ze najpyszniej nie wyglądają to mi smakowały, i to baaaaaaaaardzo! :) dziękuję Ci kochana za przepis :*:*:*

To tak, wczoraj nie pisałam, bo nie miałam czasu po prostu ;d do domu wróciłam po 22 ;d musiałam pracę wydrukować na dzisiejszy konkurs z WOSu a mój zabytkowy komputer nie chciał ze mną współpracować, więc poszłam do kumpeli, której podczas drukowania drukarka wcięła papier do środka i chyba ponad godzinę się z tym męczyłyśmy ;d przez to też nie zrobiłam wczoraj Mel B ;c;c;c ale dzisiaj zrobię!

BILANS

mleko z tym: http://natoobe.pl/product/view/763/zdrowy-blonnik.html i trochę zwykłych, kukurydzianych do smaku (150)

3 wasy (60)

gołabek (bez kapust) myślę, że ze (170)

pomarańcza (60)

kanapka z serkiem dietetycznym (115)

jogurt naturalny+błonnik+rodzynki+orzechy (220)

bułka z rodzynkami (119)

894/1200 troszkę malo, ale miałam dzisiaj leciutki trening więc luz :D

Aktywność

lekki trening, bo jutro mecz

Mel B abs

a no i jutro jeden z 2 najwazniejszych meczy tego sezonu, trzymajcie kciuki!

Czy cynamon jest zdrowy i/lub wskazany na diecie? ;>