uda ramiona brzuch; cel 55 !
Dodano: 24 LISTOPADA 2012
dzień 3
dzień 3
śniadanie: 5plasterków ogórka, jedno jajko (pokrojone na plasterki), makaron z jajkiem i szczypiorkiem
II śniadanie: kawa z mlekiem, mały kawałek sernika z brzoskiwniami
obiad: makaron z pomidorami cukinią i pieczarkami (takie coś a'la sos)
kolacja: brak
ćwiczenia:
dodam później.
jej drugi dzień 3stu brzuszków i już padam
boli mnie jak się schylam, kładę... ale dam radę jeszcze tylko cztery dni
i zobaczymy jakie będą efekty!
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika metropanic.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
