śniadanie 7:20: jajko (80 kcal) +zielona herbata
2ś 10:35: jabłko (80kcal)
obiad 15:00: pół bułki z odrobiną masła, sałatą, pomidorem, plasterkiem wędliny (100kcal) oraz trochę mięska
kolacja 18:30: jogurt gratka (140kcal)
19:45:zielona herbata
400/1000
które nóżki najlepsze,a które najgorsze?
"Nieograniczenie w jedzeniu i piciu"..