Dodano: 16 MARCA 2011
dzień 2
dzień 2
no jakoś sobie żyję; dobrze się czuję, mam nadzieję, że niedługo zacznę chudnąć i się zmotywuję jeszcze bardziej! muszę dodać jakieś ćwiczonka, sama dietka nie wystarczy, dziś zrobię 300 brzuszków i 30 minut hula hoop, co jeszcze polecacie na brzuszek, uda, ręce i pupę? zaraz pokomentuję i spadam do nauki; pogoda fatalna; cola zero moim bogiem<3 love
DRUGI DZIEŃ DIETY 310 KCAL
śniadanko przekąska owsiana ~130
drugie śniadanko jogurcik truskawkowy ~70
obiadek jabłuszko ~60
podwieczorek gorący kubek ~50
Komentarze
cassii
ładny bilansik ;) chwilowo nie widzę bo kręcę co dwa, trzy dni ale jak kręciłam codziennie w wakacje to widziałam:))
17/03/2011 13:54:08
45kiloweszczescie
tyle co ja z 3/4 lata temu... od 1,5 roku nie ważyłam więcej niż 57 kg.... nawet jak zawalalam.
przy 56 załącza mi się blokada do jedzenia..;p
przy 56 załącza mi się blokada do jedzenia..;p
16/03/2011 15:37:06
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika martylicious.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
