Bardzo przepraszam ale już dzisiaj nie wstawie zdjęć brzucha . Jutro wstawie . Za to za dwadzieścia minutek lecimy z ćwiczeniami . Zapraszam do robienia je ze mną . Tu są linki :) :
-https://www.youtube.com/watch?v=Xad8citIdUM
-https://www.youtube.com/watch?v=p8BcVzSgReU
-6 weidera
-skrętoskłony (50)
Na dziś to tyle powodzenia :)