Hej mój Fotoblog będzie oparty na diecie i ćwiczeniach :)
Od dziś zaczynam robić :
-6 weidera
-mel b pośladki
-mel b uda
DZIŚ JESZCZE WIECZORKIEM WSTAWIE PRZED ĆWICZENIAMI BRZUSZEK I ZACZNIEMY TRENOWAĆ ,PROSZE PISAĆ NA DOLE KTO ZACZYNA TRENOWAĆ ZE MNĄ :)
Diete zaczniemy jutro napiszę cały plan jeszcze dzisiaj wieczorkiem co będziemy jutro jedli :)
Pozdrawiam