możesz osiągnąć wszystko!
Dodano: 7 STYCZNIA 2013
makuki
mmm <3 nie wiem co lepsze xd 3 litry!? jeju no podziwiam ;d basen? ile razy tygodniowo?:)
makuki
no ale basen tak ładnie kształtuje sylwetke.. ;d ja nawet pływac nie umiem ;dd
trully
Owoce i warzywa są bardzo ważne - naturalne witaminki. Jedząc je codziennie od razu zobaczysz różnicę w skórze, włosach, paznokciach :)
mmm ;d
mmm ;d
Heej misie <3
Cwiczyłam dziś godzinke na siłowni głównie biegałam. Jutro tez idę.
Bilans taki sobie. Wypiłam jogurt. 5 pełnozisrnistych wafli (30 kcal) no i bułke pełnoziarnistą
musze troszke bardziej sobie to urozmaicać i wproradzić jakies warzya i owoce ;)
wypiłam 1.5 litra wody i tak juz zamierzam codziennie!
poza tym czeka mnie romanyczny wieczór w towarzytwie matematyki ;d
Miło że jest ktoś kto interesuje sie co sie u mnie dzieje <3
Komentarze
ceel50kg
ja preferuje basen ale siłka tez spoko:D więcej jedz : o mądry pomysł żeby dodac owoce i warzywa . 1.5 litra to w sumie w sam raz, ja dziś wypilam nie całe 3 i czuje jak mnie mdli haha . ja również mam randke ale z niemieckim <3
07/01/2013 19:48:09
makuki
mmm <3 nie wiem co lepsze xd 3 litry!? jeju no podziwiam ;d basen? ile razy tygodniowo?:)
07/01/2013 19:47:08
ceel50kg
hahaha raz xd ale to ze względu braku czasu no i tez kasy
07/01/2013 19:54:31
makuki
no ale basen tak ładnie kształtuje sylwetke.. ;d ja nawet pływac nie umiem ;dd
07/01/2013 20:02:49
ceel50kg
haha zawsze można się nauczyć, trzeba probowac nowych rzeczy !:)
08/01/2013 15:33:12
schudnezwami
wreszcie <3 a skad jesteś? :)
jedz więcej, wprowadź nabiał, owoce i warzywa jak mówisz i będize ok :)
mnie czeka socjologia ; < a matmy nie lubie : <
Ty się przyzwyczaj mośku,bo codziennie chcę Cię tu czytać :**
jedz więcej, wprowadź nabiał, owoce i warzywa jak mówisz i będize ok :)
mnie czeka socjologia ; < a matmy nie lubie : <
Ty się przyzwyczaj mośku,bo codziennie chcę Cię tu czytać :**
07/01/2013 20:46:13
schudnezwami
mam taką nadzieję ;*
07/01/2013 22:30:07
trully
Owoce i warzywa są bardzo ważne - naturalne witaminki. Jedząc je codziennie od razu zobaczysz różnicę w skórze, włosach, paznokciach :)
07/01/2013 21:47:12
pastelbody
jedz więcej i wprowadź więcej warzyw i owoców a na efekty długo nie bedziesz czekać :)
07/01/2013 20:13:20
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika makuki.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
