dzisiaj jak wstałam (o 12 haha) zrobiłam trening z Mel B, czyli 10 minut brzucha, pośladków i ABS :)
a wieczorem zrobiłam biegowe interwały, a poza nimi pare kilometrów w luźnym tempie
pisanie tutaj motywuje mnie do dalszej pracy nad sobą, no i oczywiście powoli zauważalne efekty! ;)
chyba muszę kupić folię spożywczą..
Inni użytkownicy: nicklalekdziecostmacostamwamprismeghhhh440987xolcia97aniabal1luilek012jjowi
Inni zdjęcia: Dzika przystań ? ezekh114Ciągle niegotowy. ezekh114655. naginiiiDzień do dnia podobny bluebird11:* patki91gd;) patki91gdmaj 2025 takapaulinka2025.06.20 photographymagicDroga w lesie patki91gd:) milionvoicesinmysoul