za tydzień lecę na wakacje!

podejmuję wyzwanie, od dzisiaj aż do wakacji będę ćwiczyć ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć !

nie będzie to 15 min a godzina! trzymajcie kciuki, musi mi się udać !

na wakacjach poleniuchuję, a gdy wrócę, od października, kiedy wrócę na studia chcę zacząć reglarnie chodzić na siłownię i fitness !

kochane, co prawda wakacje się skończyły i nie wiem jak wy, ale ja nie mogę dopuścić do ponownegoi przytycia w czasie zimy!

apeluję szczególnie do tych z was, które idą na studia,dla mnie piewrszy rok = + 6 kg, w tym roku na to nie pozwolę !

właśnie weszłam na wagę i się załamałam! ostatnio rano na wadze pojawiało mi się ok 65,7 kg a dzisiaj 68,3:O może to przez to , że wczoraj naprawdę dużo zjadłam????

za mną już abs z mel b, teraz czas na śniadanie i pod wieczór planuję skalpel z ewką !

zmierzyłam się dzisiaj :

w biuście: 96cm

w najwęższym miejscu w talii: 70cm

na wysokości pępka: 87,5 cm

w biodrach: 91,5 cm

w udzie: 40,5 cm

co sądzicie o moich wymiarach przy wadze ( dziś ) 68,3 i wzroście 171 cm ?????