Witajcie chudzinki ;*
Jak tam mija wam sobotni wieczór ?
Dziś pierwszy dzień diety 1000 kcal. Myślę, że się zmieściłam. Chciałabym, żebyście oceniły mój bilansik. Mam cholerną słabość do słodyczy i to mi przeszkadza : /

BILANS:
1Śn: jogobella ananas (146 kcal)
2Śn: nic
O: 1 pierożek ruski (87 kcal) i gołąbek (173 kcal) z ketchupem (14 kcal)
P: 1 wasa (35 kcal) i 1 kostka czekolady (50 kcal)
K: 2 kanapki z suchą szynką (300 kcal)

razem: 805/1000 kcal

Ćwiczenia:
1 dzień a6w
ABS
8 min legs
50 brzuszków

Co myślicie o tym ? Ja jestem z siebie zadowolona jak narazie. Oto moje cele.
1 cel: 44 kg
2 cel: 42 kg
3 cel: 40 kg

WAGA OBECNA : 46 KG przy wzroście 160 cm

Wiem, że niektóre z was pomyślą, że szczupła jestem i wgle. Ale ja tak nie uważam. Wiele osób i sama zauważyłam, że mam dziwną budowę ciała. Wyglądam prawie tak samo (chodzi mi o grubość) jak moja koleżanka, która waży z 10 kg więcej. Mam chyba po prostu lekkie kości. Nie wiem czy to możliwe, ale dobra. Mam nadzieję, że dalej bedziecie mnie wpierać i motywować do działania. Pozdrawiam