Zdjęcie numer 152685071 autora loooseweight z 11.06.2013

LOSE WEIGHT TOGETHER ! : )

| Toruń (Kujawsko-pomorskie)

O mnie Wyślij wiadomość

@loooseweight Toruń

Poprzednie
zdjęcie Następne
zdjęcie

następne

poprzednie

Dodane 11 CZERWCA 2013

Dodano: 11 CZERWCA 2013

2 osoby Lubią to

Właśnie kończę jeść ostatni posiłek na dziś :)

Bilans:

śniadanie - płatki z mlekiem

2 śniadanie - kawka

obiad - mała porcja zupki

podwieczorek - kilka truskawek

kolacja - kanapka z pomidorem i sałatą

Aktywnosć:

* 30 min biegania

* Mel B - ramiona

* Mel B - pośladki

* 50 przysiadów (pierwszy dzień 30 days squats challenge)

* a zaraz rowerek

Chudego wieczoru! :)

kochamowoce ja już skończyłam to wyzwanie z przysiadami i naprawde pomogło ;*

11/06/2013 18:15:56

loooseweight świetnie to słyszeć ! :) Mam nadzieję że u mnie też będzie można zauważyć jakąś zmianę ;D

11/06/2013 18:16:50

Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika loooseweight.