JEEZU JAK GRZEJE! Jakaś masakra.. na dodatek dopiero wróciłam ze szkoły, jestem padnięta i cholernie nie mam humoru. Poćwiczę wieczorem.
Bilans :
pół skibki chleba sojowego z pomidorem i sałatą
sucha bułka ciemna z pestkami dyni
jabłko
tost (ciemny chleb +ser)
2 kostki czekolady
2 kromki chlebka ,waza, +ogórek kiszony
BĘDĘ SIĘ KATOWAĆ ZA TĄ CZEKOLADE!
20 minut ćwiczeń w domu
30 minut grania w badmintona