Dodano: 19 GRUDNIA 2013
Wczoraj dzień przerwy od jakichkolwiek ćwiczeń. Dzisiejsze już za mną. ;)
Teraz trochę porządków, a poźniej zrobię coś dobrego na kolację.
Wreszcie wolne!
aktywność:
- 1h łyżwy
- squat challenge dzień 21 ( 180 przysiadów )
- 8 min abs brzuch
- 5 min hula hop
- plank 1 min
