Dodano: 9 GRUDNIA 2013
Hej. Dzisiaj większość dnia spędziłam u babci, zrobiła pyszny obiadek jak zwykle. Wieczorem wróciłam do domu i zabrałam się za ćwiczenia. Weekend zleciał szybko, na następny muszę znaleźć sobie jakieś plany bo większość czasu niestety spędzam w domu, przed komputerem. Jutro szkoła do późna, więc zrobię sobie przerwę od ćwiczeń, mięśnie muszą odpocząć. :) Lecę zaraz spać, dobranoc :*
aktywność:
- 30 min skakanka
- squat challenge dzień 11 ( 110 przysiadów )
- plank challenge dzień 9 ( 1 min )
- 6 min hula hop
- 8 min abs brzuch
