Dodano: 28 LISTOPADA 2011
2.
2.
Zjebałam wszystko jak zwykle. Niby się staram, a jednak mi nie wychodzi.
KURWA KURWA KURWA
Jak ja chcę być znowu chuda. Nie mogę na siebie patrzeć, ten obleśny brzuch, wielkie uda na których spodnie się tak obrzydliwie opinają, do tego pucułowata twarz. OHYDA.
Biorę się kurwa za siebie i skrupulatnie liczę kalorie. !
Plan na jutro:
śniadanie Owsianka: 2 łyżki płatków, jabłko, 1/4 szklanki maślanki, 2 białka jaja, słodzik: 255 kcal
II śniadanie jabłko - 70 kcal
obiad: 2 pomidory, omlet z 2 białek, 2 plasterki chudej szynki: 130
kolacja: marchewka: 30 kcal
do tego pewnie ze 3 kawy z mlekiem (odrobinką) : 50 kcal
+hektolitry zielonej herbaty
Razem: 535 kcal
DAM RADĘ!
Komentarze
wanttobeslim
a to zdrowo jeść takie węglowodany typy warzywa i do tego mięso, także naprawdę zdrowo.:)
a co do chleba to też tak mam niesety że mi siętrudno opamiętać w tym.
a co do chleba to też tak mam niesety że mi siętrudno opamiętać w tym.
29/11/2011 20:42:09
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika lightasair.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
