schudnij, proszę
Dodano: 16 LUTEGO 2014
pierwszy dzień.
pierwszy dzień.
witajcie kochani :)
pierwszy dzień diety kopenhaskiej już za mną. tak jak obiecałam, wracam wieczorem z podsumowaniem dnia.
- 8.30: kubek czarnej kawy z płaską łyżeczką cukruˇ
- 13.30: 2 jajka na twardo, szklanka brokułów, 1 pomidor
- 17.30: befsztyk wołowy > pierś z kurczaka 5 liści sałaty z łyżką oliwy z oliwek i sokiem z cytryny
kolorem jaśniejszym zaznaczyłam co powinnam zjeść, na szaro jest to co zjadłam. myślicie, że takie odstępstwo od diety coś zmieni? całuję <3
Komentarze
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika letsbeslim.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
