Dodano: 12 PAŹDZIERNIKA 2011
12.10.11
BILANS:
1. jajko+ mała cebula+ trochę serka topionego(jajecznica)+ kawałek "murzynka"+ parę chrupków czekoladowych
2. kołaczyk francuski z toff
3. jabłko
4. jabłko
5. marchewka
Dzień na zielono, może niektóre pomyślą, że po co zapeszać. Ale ja jestem pewna, że będzie dobrze. Wpadłam w ten dobry ciąg, oby trwał jak najdłużej
Komentarze
emptystomach50
pewnie jeszcze Ci się zmieni z dobre parę razy.. zawsze tak jest :) ale fajnie, że masz już jakiś w miarę konkretny plan ;)
a nie denerwuje Cię to, że Twoje posiłki są takie.. jednostajne? że praktycznie codziennie to samo?
a nie denerwuje Cię to, że Twoje posiłki są takie.. jednostajne? że praktycznie codziennie to samo?
12/10/2011 17:41:04
emptystomach50
nie zaczynaj! jak patrzę na Twój bilans to byłabym w głębokim szoku gdybyś dochodziła do 1000 kcal, wg mnie dziennie jesz ok 800, a to mało.. no ale lepiej tak niż liczyć kalorie i z wszystkim się pilnować, tego jestem pewna :)
12/10/2011 16:26:01
emptystomach50
no no ;D trzeba mieć te swoje sposoby ;D
dokładnie!
murzynek i toffi.. zabijasz mnie!
dokładnie!
murzynek i toffi.. zabijasz mnie!
12/10/2011 16:00:23
sheisperfect
Kakaowa kAsza manna moim zdaniem jest pyszna! Ja biore szklanke mleka 1,5%, dodaje troche wody, wstawiam na piec, dodaje kolo 5tabletek slodzika ii czekam az sie zagotuje, dodaje lyzeczke kakao niskotluszczowego. Potem dodaje 30g kaszy manny caly czas mieszajac. Zmniejszam gaz i mieszam az uzyskam konsystencje, ktora lubie. Voila :) jej zazdroszcze ci tego wciagniecia siew diete. Mi ostatnio jakos nie idzie;//
12/10/2011 15:26:48
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika leokadia25.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
