photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 25 LUTEGO 2011

Coffee and smokes...

 

"Coffee and smokes and cold diet cokes thats what pretty girls are made of."

 

bilans:

cukierek kopiko - 40 kcal

capuccino - 50 kcal

zupa - 90 kcal

skubanie - 50 kcal

razem: 230 kcal

 ćwiczenia:
30 minut cardio

8 minut abs

8 minut arms

14 minut różnych innych ćwiczeń


             Wiem, że przy takiej ilości kalorii napad jest nieunikniony, ale w niedziele mam ważną imprezę na której muszę wyglądać perfekcyjnie. Jutro kupuje nową sukienkę.

 

Zdjęcie - Lera Sheremeta (moja największa inspiracja)

         

 

Informacje o lechemindelaperfection


Inni zdjęcia: 16 / 07 / 25 xheroineemogirlx;* patrusia1991gdJa patrusia1991gd:* patrusia1991gd. milluchaa;* patrusia1991gd:) patrusia1991gd... maxima24... maxima24... maxima24