Zdjęcie numer 142737901 autora kierunekperfekcja z 23.01.2013

158/57 aktualnie:54,4

| Chudowola (Mazowieckie)

O mnie Wyślij wiadomość

@kierunekperfekcja Chudowola

Poprzednie
zdjęcie Następne
zdjęcie

następne

poprzednie

Dodane 23 STYCZNIA 2013

148

Dodano: 23 STYCZNIA 2013

14 osoby Lubią to

Cześć dziewczyny, co u was?

Dziś postaram się Wam pokomentować.

Mój bilans na dziś:

śniadanie: 2 kromki pieczywa chrupkiego Wasa 3 zboża (ok75 kcal.)

2śniadanie: banan (ok.150 kcal)

obiad: lasagne rozłożona na 2 posiłki w odstępie 3 godzin pomiędzy nimi (13:30 i 16:30)

razem to bd jakies 800kcal myślę:< (dużo!)

kolacja: mam zamiar dziś zjeść taką samą sałatkę co wczoraj, czyli jeszcze dodstkowe 120 kcal

I zaraz ćwiczę znowu turbo! Od Chodakowskiej.

Trzymam kciuki za wasze dalsze sukcesy!

Do jutra, kochane!

chudegodnia wcale nie dużo kochana! ;* powodzenia <3

23/01/2013 23:05:32

fat57 świetny bilans, 800 kcal to wcale nie dużo! ; ) ;*

23/01/2013 22:13:07

szybkoschudnac Wcale nie dużo !
W sam raz :))

23/01/2013 19:10:58

wiarawsiebie ale śliczna *_*
+ zapraszam do siebie, klikam fajne liczę na rev <3

23/01/2013 18:21:13

Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika kierunekperfekcja.