Dodano: 15 GRUDNIA 2013
katarzyna90
wszystko się da:) tylko ja wtedy biegałam 5 dni w tygodniu i jeździłam na rowerze, póżniej przez jesień przestałam miałam lenia i przytyłam. Bieganie jest najlepsze na wszystko, dlatego czekam do wiosny.
Dziś już właśnie robię dietetyczne pierogi i uszka:)
katarzyna90
dość krótkich 3-5 km. tak mniej więcej 25 minut do 30 dziennie. Wydaje mi się że nie jest długo a efekty były
katarzyna90
początki są ciężkie, najgorzej wyjść z domu i przebiec kawałek, później jest już coraz lepiej. Jest ogromna satysfakcja z biegania :)
40 dni
40 dni
To ja za czasów gdy ważyłam 40 kg. Jakieś półtora roku temu. Swoje odchudzanie zaczęłam z wagą 60 kg także jestem mistrz, że doprowadziłam się do takiego stanu.
Dziś mija 40 dni bez słodyczy i 40 dni mojego odchudzania.
Nie jest źle ale święta coraz bliżej.
Komentarze
iloveczekolade
O rzesz Ty! :O teraz widzę, że można... jakie nóżki...
Cieszę się, że waga spada ;) nie przejmuj się Świętami ;) na pewno dasz radę ;) wybieraj najmniej kaloryczne dania w tym czasie ;)
Cieszę się, że waga spada ;) nie przejmuj się Świętami ;) na pewno dasz radę ;) wybieraj najmniej kaloryczne dania w tym czasie ;)
15/12/2013 14:47:44
katarzyna90
wszystko się da:) tylko ja wtedy biegałam 5 dni w tygodniu i jeździłam na rowerze, póżniej przez jesień przestałam miałam lenia i przytyłam. Bieganie jest najlepsze na wszystko, dlatego czekam do wiosny. Dziś już właśnie robię dietetyczne pierogi i uszka:)
15/12/2013 15:16:39
katarzyna90
dość krótkich 3-5 km. tak mniej więcej 25 minut do 30 dziennie. Wydaje mi się że nie jest długo a efekty były
15/12/2013 15:57:11
iloveczekolade
Co ty. Ja przebiegne pare metrow i sie mecze ;P
16/12/2013 15:35:05
katarzyna90
początki są ciężkie, najgorzej wyjść z domu i przebiec kawałek, później jest już coraz lepiej. Jest ogromna satysfakcja z biegania :)
16/12/2013 18:30:14
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika katarzyna90.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
