just want to be skinny
Dodano: 29 MARCA 2013
i will
i will
od jutra zaczynamy akcję bez słodyczy.
co z tego, że ćwiczę i ćwiczę, skoro mama kupiła loda koktajlowego i pożarłam tę kupę kcal w mgnieniu oka?!
fuck this shit, to się zmieni. musi się zmienić.
bilans:
-danonek
-lód koktajlowy : /
-ziemniak z kawałkiem ryby ( nie za wiele, bo nie lubię się tyle bawić z posiłkiem przed zjedzeniem)
-herbata pomarańczowa z cynamonem
ćwiczenia:
-40 minut truchtu
- mel b na ręce, nogi i abs
-100 brzuszków
-8minut legs
-po 200 unoszeń na nogę
a6w
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41
30 day squat challenge
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
Komentarze
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 8
justwanttobeskinny
boze, co za frajerzy chodzą po tym świecie. po tych slowach jeszcze bardziej trzymam za Ciebie kciuki kochana
29/03/2013 22:06:14
iwantskinny
a dziekuje bardzo, ale dziekuje mu bo wkoncu wzielam sie za siebie ;3
29/03/2013 22:07:53
mrumrum
tez jestem bezslodyczowa od dzis, na przekor swietom ;) trzymam kciuki!
29/03/2013 22:37:44
iwantskinny
haha okej :D dzieki ;*
29/03/2013 22:38:18
justwanttobeskinny
damy radę!
30/03/2013 11:12:20
