Dziewczynki mam dzisiaj duużą motywacje (:
olejek rycynowy raczej pomaga :)
wczoraj w końcu normalnie się załatwiłam xD
i dzisiaj po śniadaniu też wezmę , bo czuje się okropnie pełna.
wczoraj brak ćwiczeń. ;x
bilansik na dzisiaj:
ś: 4 plasterki polędwicy z kurczaka (37) + kawa z mlekiem (50)
o: pół zapiekanki z pieczarkami -firma biedronka (175) + herbata zielona
p: ? może jakaś marchewka . (30) + herbata zielona
k: activia truskawkowa z łyżeczką błonnika Xenea (120) + herbata zielona
= 412 :D
mam nadzieję , że nie zjem nic więcej .
W czwartek się ważę i mam nadzieję , że schudnę chociaż 2 kg .
polecam olejek rycynowy
w aptece kosztuje nie całe 4 zł i na pewno starczy na kilka razy :)
edit: powiedziałam Tatkowi , że potrzebuje rowerek stacjonarny.
Odpowiedział mi , że odkręci mi koła od normalnego i będę miała xD
_________________________________________________________________________
http://luuubisz-to.blog.onet.pl/ zapraszam *: