photoblog.pl
Załóż konto
Ważne!

Zdjęcie widoczne dla użytkowników posiadających konto PRO

Kup konto PRO
Dodane 20 LUTEGO 2013
86
Dodano: 20 LUTEGO 2013

Od dawna już chciałam sie podjąć 40 dniowego wywania ale jakos tak nie wychodziło no i  sie zdecydowałam :) Co z tym idzie 40 dni diety i ćwiczeń :) Bede robiła ćwiczenia z a6w ale tylko z  1 dnia ponieważ chce żeby mi tłuszcz zszedł a nie z tłuszczu zrobiły sie mieśnie bo najpierw sporo kg musze zgubić zanim zaczne rzeźbić swój brzuchol okropny. no wiec dziś pierwszy dzień

1. wzrost 175 cm

waga az wstyd sie przyznać jest aż tak wysoka

opisz siebie, jestem  szatynka z włosami wpadajacymi w ciemny bląd, niebieskie oczy, podobno ładny uśmiech, mam ogromnie dłużo tłuszczu na swoim ciele(nawet nie wiem kiedy sie tak zapuściłam) ogromną oponkę na brzuchu , grube nogi i ręce, i spory biust ale to pewnie przez moja wage :(

 

 

Bilans;

Ś:naleśniki 370 kcal

II Ś: 2 kanapki  180 kcal

O: krokiety z barszczen czerwonym 420 kcal

K:kefir i oscypek 130 kcal

1100kcal
około

 

 

Ćw a6w i długi marsz :)

Komentarze

xxxthinxxx2 a jaki jest cel odpowiadania na te pytania ?
21/02/2013 17:48:15
iwilllean nie wiem ale trzymam wtedy diete :) może wzmocnienie siebie uświadomienie sobie czegos :)
21/02/2013 23:17:17
82sgone Dni lecą znacznie szybciej :) Tzn nie tak ogólnie, że nie ma na nic czasu czy coś:d Po prostu jakby ta dieta szybciej leciała :p. Ja robiłam kiedyś 50 dniowe i w sumie chyba do tego wrócę :)
22/02/2013 11:19:55
xxxthinxxx2 może ja też to zrobię brzmi pozytywnie, a dziewczyny wiecie może jak poradzić sobei z napadami obżarstwa dzisiaj mnie 1 spotkał :<
22/02/2013 20:27:39
iwilllean gdybyśmy wiedziały były byśmy najszczesliwymi kobietami na świecie :D
22/02/2013 20:53:12
82sgone Dokładnie :D Ja czasem mam po prostu silnąpotrzebę gryzienia, chrupania i po prostu żarcia, nie umiem tego zastąpić w żaden sposób niestety ;x
23/02/2013 9:29:53

readyfortheafterglow to żaden wstyd ze wysoka ja mam 176cm i jestem z tego bardzo dumna ! :)
21/02/2013 20:44:04
158cm65kg powodzenia ! :)
21/02/2013 14:31:37
noamericano też może przyjmę to wyzwanie :D
21/02/2013 10:44:29
82sgone Na pewno z wagą nie ma takiej tragedii. Nawet ja się przełamałam i podałam :o a naprawdę nie fajnie było się przyznać ;d
21/02/2013 9:54:56