Miesiąc 1 / Dzień 6
Dodano: 12 PAŹDZIERNIKA 2012
ugly8body
Musisz pilnować, żeby jeść często i w małych porcjach, a nie rzadko i dużo : )
Trzymaj się : 3
04.
04.
Za dużo zjadłam.
Dzisiaj już niczego nie dotknę bo nie chcę widzieć czerwonej cyferki.
No chyba, że jogurt naturalny, który ma 64 kalorie.
Ale nie przewiduję.
Dzisiaj nocne oglądanie koreańskiego serialu.
W końcu odpoczynek od szkoły <3
Jestem gruba.
Nie chcę patrzeć w lustro.
Idę poćwiczyć, bo dzisiaj miałam zerową aktywność.
Denerwuje mnie "kumplowanie się" tylko po ty by ktoś przy mnie wyglądał lepiej.
To boli...
1400 / 1500
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Komentarze
brakakceptacji
Ja tak jadłam. Jeszcze niedawno. To najgorsze, co może być. Trudno z tego wyjść, dodatkowo jojo jest bardzo prawdopodobne. Lepsze co najmniej 1000 kcal.
13/10/2012 17:26:11
larvette
Ładne podejście i ładny bilans.
Nie mów sobie nigdy, że jesteś gruba. Nawet jeśli jesteś, bo to Cię doprowadzi do any albo mii. :/
A tak wgl to ile ważysz? I mierzysz ? :) Na pewno nie jest tak źle :P
Nie mów sobie nigdy, że jesteś gruba. Nawet jeśli jesteś, bo to Cię doprowadzi do any albo mii. :/
A tak wgl to ile ważysz? I mierzysz ? :) Na pewno nie jest tak źle :P
13/10/2012 12:03:04
myweightloss
Kochana, ważę sporo więcej, ale dziękuję :)
I pamiętaj, że na pewno Ci się udaa.
Rok temu ważyłam 15 kg. więcej.. I też wątpiłam we wszystko :)
Teraz próbuję zbić 4 :)
I pamiętaj, że na pewno Ci się udaa.
Rok temu ważyłam 15 kg. więcej.. I też wątpiłam we wszystko :)
Teraz próbuję zbić 4 :)
13/10/2012 10:20:45
iwillchangemyself
Zaczynasz, ale ładnie trzymasz się postanowień :) Silna wola jest gwarancją sukcesu.
Jesteś pewna, że chcesz stracić 15 kg? Z tego co się doszukałam, to nie ważysz wcale dużo. A już na pewno nie tyle, żeby zrzucać 15 kg. Doprowadzisz do niedowagi. 1500 kcal to jeszcze w miarę rozsądna liczba. Mam nadzieję, że nie utniesz tych kalorii z czasem za dużo.
Pozdrawiam i trzymam kciuki :)
Jesteś pewna, że chcesz stracić 15 kg? Z tego co się doszukałam, to nie ważysz wcale dużo. A już na pewno nie tyle, żeby zrzucać 15 kg. Doprowadzisz do niedowagi. 1500 kcal to jeszcze w miarę rozsądna liczba. Mam nadzieję, że nie utniesz tych kalorii z czasem za dużo.
Pozdrawiam i trzymam kciuki :)
13/10/2012 9:57:29
drobniutkaa
nie mow ze jestes gruba, jestes piękna, tlyko musisz nad sobą popracowac.
Ludzie ogolnie są denerwujący..
Ludzie ogolnie są denerwujący..
13/10/2012 9:44:00
skinnyxdevil
Nie wiem, jak one mogą dawać do myślenia.. To tylko głupi smutek.
Hm, miło (?)
Hm, miło (?)
13/10/2012 9:19:42
brakakceptacji
Ładny bilans :)
Dobrze, że jesz 1500 kcal. Cieszę się, że nie mniej :>
Dobrze, że jesz 1500 kcal. Cieszę się, że nie mniej :>
13/10/2012 9:04:08
ugly8body
Musisz pilnować, żeby jeść często i w małych porcjach, a nie rzadko i dużo : )Trzymaj się : 3
13/10/2012 8:57:51
pozytywnekilogramy
była rozmowa, sporo pomogła :)
jeśli znowu coś odwali, to już wtedy pogłębię bardziej sens naszego związku..
R. będzie się starał.
jeśli znowu coś odwali, to już wtedy pogłębię bardziej sens naszego związku..
R. będzie się starał.
13/10/2012 0:10:15
moulant
Rozumiem Cię doskonale, ja próbuję co godzinę jeść- nawet winogron mały :)
12/10/2012 19:24:21
moulant
Dasz radę! Starałam się kalorie ograniczać do np 1500, pozwalałam sobie okazyjnie na jakąś kostkę czekolady na pocieszenie i nagrodę ale to tylko to :)
Ale rzeczywiście picie dużo wody to dobry sposób na wszystko, strasznie się ogranizm oczyszcza :)
Ale rzeczywiście picie dużo wody to dobry sposób na wszystko, strasznie się ogranizm oczyszcza :)
12/10/2012 18:26:21
nervoous
Denerwuje mnie "kumplowanie się" tylko po ty by ktoś przy mnie wyglądał lepiej. - wierze ze boli..
ale wiesz, swiat jest piekny! tyko ludzie to ku*wy.
powodzenia :*
ale wiesz, swiat jest piekny! tyko ludzie to ku*wy.
powodzenia :*
12/10/2012 16:10:40
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika iruku.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
