Hej kochane, przepraszam że wczoraj mnie nie było ale kompletnie nie miałam czasu i za bardzo zmęczona dniem byłam. ale jestem prawie zdrowa i dzisiaj już w szkole byłam ! :) to już piszę wczorajszy bilans !!
bilans :
śniadanie -
drożdżówka z budyniem - 296 kcal.
rurka z bitą śmietaną - 240 kcal.
II śniadanie -
nic.
obiad -
miseczka barszczu czerwonego czystego - 43 kcal. (znowu)
podwieczorek -
wafel ryżowy - 35 kcal.
kolacja -
zupka w proszku - 244 kcal.
razem : 848 ;o.