wczoraj nie było mnie tu, bo do poźna robiłam prezentacje,a potem jak skończyłam to już mie myślałam o niczym
troche na obiad za dużo zjadalm, ale potem nie jadłam kolacji i późno poszłam spać, więc myśle że nie odłożyło się za dużo
aktywność z wczoraj:
10 km na rowerze stacjonarnym
dzisiejszy dzień, bardzo miły :)
dzisiaj znowu nauka, ale tym razem geografii... ;/
bilans:
s: kanapak z serkiem topionym i pół kanapki z sałatą serem i szynką
2ś: -
o: kebab
p:-
k: pół kanapki z serkiem topionym + mały jogurcik
aktywność:
15 km na rowerze stacjonarnym
8 min abs