66 -> [54.5] -> 45 / 162cm
Dodano: 17 MAJA 2013
Dobra. Bilansik w takim razie ;D
BILANS:
śniadanie: jogurt Twist 0% + 2 garście płatków zdrowy błonnik
drugie śniadanie: jabłko
obiad: kawałek piersi z kurczaka pieczona bez tłuszczu w piekarniku,
sałata lodowa, papryka, ogórek, pomidor, odrobina sosu vinegret z łyżeczką oliwy z oliwek
kolacja: jogurt naturalny 0% + dwie garstki płatków zdrowy błonnik
AKTYWNOŚĆ:
Ewa Chodakowska - Killer
chudego! <3
Komentarze
icandoit365
dopiero pierwszy dzień, ale dziękuję, obym później też słyszała takie pochwały! :)
17/05/2013 19:10:48
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika icandoit365.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
