tyle było dni do utraty sił...
Dodano: 2 SIERPNIA 2011
cześć : >
cześć : >
Witam. Jestem tu nowa. Bez owijania w bawełnę, chcę schudnąć, jak większość z Was. :) Dziś mój pierwszy dzień diety 800-1000 kcal. Mam 156 cm wzrostu i ważę 50 kg. Moim I celem, który mam nadzieję zrealizuję w ciagu 28 dni jest schudnięcie 4-5 kg. II cel to schudnąc do 43 kg. A cel III to utrzymać wagę w granicach 42-43-44 kg. Planuję ograniczyć słodycze - i to jest najgorsze - i ćwiczyććwiczyććwiczyć! Mam nadzieję, że ten photoblog i Wy mi pomożecie. Wieczorem napiszę bilans. Trzymajcie za mnie kciuki i ja również życzę Wam powodzenia! :)
Komentarze
46imniej
42 kg ?
oj nie , nie , nie !
masz idealną wagę , jeśli już to max 48,5-49. ; *
oj nie , nie , nie !
masz idealną wagę , jeśli już to max 48,5-49. ; *
05/08/2011 0:24:40
thinx45
jesli dobrze pojdzie to do wrzesnia skoncze sie odchudzac, dokładnie tyle ile wynosi twoj 1. cel :)
powodzenia i równiez dodaję
powodzenia i równiez dodaję
02/08/2011 17:18:52
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika iamghost.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
