tyle było dni do utraty sił...
Dodano: 3 SIERPNIA 2011
2. dzień diety
2. dzień diety
Dzisiejszy bilans :
ś : nic
II ś : nic
o : risotto ( 500 kcal )
p : jakieś ciastko ( 150 kcal ) + kilka cukierków mlecznych ( 200 kcal ? )
k : sok pomarańczowy ( 126 kcal )
RAZEM :
976 / 1000
+
25 minut na rowerku stacjonarnym
10 minut rowerka w powietrzu
50 wzniesień
30 przysiadów
8 minut ćwiczeń na nogi
8 minut ćwiczeń na brzuch
30 minutowy spacer
Drugi dzień zaliczony! 
Jutro idę do babci i czuję, że będzie źle...
Komentarze
grubaja
na pewno nie będzie tak źle ;** wymyśl że boli Cię brzuch i nie chcesz jeść czy coś :)) ;*
04/08/2011 9:18:47
osiagneswojcel
Baaardzo dobry bilans, jutreem sie nie przejmuj! BĘDZIE DOBRZXE i tak masz myśleć;*
04/08/2011 0:21:17
46imniej
o tak , babcie są chyba jeszcze gorsze od mam. Mi moja bardziej wpycha jedzenie od mamy a własnie u niej jestem..
powodzenia ;*
powodzenia ;*
03/08/2011 23:24:19
xsofatx
kurdę, mi rzez tą naszą rozmowę też mi się ich znowu zachciało, cholerka.;c
03/08/2011 22:58:19
xsofatx
ja uwielbiam nuggetsy z mc, no naprawde, jeszcze z sosem barbecue, hah, magia, i wcale nie mają aż tak dużo kalorii, a idzie się niby dobrze najeść.
03/08/2011 22:39:32
xsofatx
kurcze, starsznie kaloryczne to risotto. ale tak ogólnie to całkiem ładny bilans i genialne ćwiczenia. *-*
03/08/2011 22:25:06
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika iamghost.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
