84kg - (64kg) - 55kg
Dodano: 12 MAJA 2014
zastanawiam się nad sgd, jednak najlepiej byłoby mi trwać w tym wyzwaniu z kimś, a nie samemu
wypiłam już kawę, czerwoną herbatę, pół butelki wody i idę po kolejną herbatę, tym razem zaparzę sobie zieloną
zrobię jakieś brzuszki i serię lub dwie uniesień nóg, może jakieś przysiady, nie wiem
jutro zapowiada się dobry bilans
Komentarze
beztaktu
Strasznie rygorystyczna ta dieta, kurczę smutno mi się robi jak czytam twój fbl, tak jakoś wracają mi wspomnienia, też kiedyś tak miałam :< Mimo wszystko, trzymam kciuki, że uda Ci się osiągnąć wymarzoną wagę!
12/05/2014 22:14:48
hvtemyb0dy
tak na dobra sprawe to nie dieta tylko glodowka ubrana w ladne slowa bo przeciez "skinny girl diet" tak ladnie brzmi... dziekuje za slowa wsparcia, zawsze to wiele dla mnie znaczy c:
12/05/2014 22:54:16
beztaktu
W sumie to masz rację, bo co to jest 300 kcal to prawie tyle co nic.
12/05/2014 23:07:43
hvtemyb0dy
http://37.media.tumblr.com/b70aa2cea0a22327b7e55417657f794e/tumblr_n2cz4oyBZ91r5zs66o1_500.jpg
tylko, że właśnie powinno się od poniedziałku zacząć :/
to może zaczęłybyśmy od 2 dnia, czyli jutro to 300kcal jak na day 2 i potem już kolejno 3, 4, 5 itd?
tylko, że właśnie powinno się od poniedziałku zacząć :/
to może zaczęłybyśmy od 2 dnia, czyli jutro to 300kcal jak na day 2 i potem już kolejno 3, 4, 5 itd?
12/05/2014 20:13:28
eyesores
Okej. Nie wliczamy tylko warzyw i owoców surowych czy wszystkich?
12/05/2014 20:14:56
hvtemyb0dy
surowych, gotowane warzywa np mają wyższy ig więc, tylko surowe "bez ograniczeń"
12/05/2014 20:16:51
eyesores
Okej.
12/05/2014 20:18:39
