make yourself proud
Dodano: 1 LUTEGO 2013
1.
1.
hej kruszynki!
jestem świeżo po treningu. kupiłam dziś shape'a z płytką '' trening z gwiazdami ''. ogólnie mi się podoba, a część z Sadowską naprawdę zabija! lało się ze mnie że nie wiem, już chciałam się poddać ale dotrwałam do końca :) dziś niestety mało ćwiczeń, bo późno się za to zabrałam :c ale cieszę się że zrobiłam cokolwiek. humor świetny :D jutro masakra, bo cały dzień geografia, fizyka, chemia, matma i lektura. nie ma to jak chorować przez cały tydzien przed feriami a teraz takie zaległości -.- no i zaraz do szkoły jeju :< nieważne, nie psuje sobie humoru, będę narzekać w niedzielę :D bilans zjebałam słodyczami, wyszedł około 1300 - 1400kcal. mam nadzieję ze chociaz trochę spaliłam, yhh :c
no i zmierzyłam się dziś ( nigdy więcej wagi! )
brzuch 75
biodra 87
udo 53 :CC
łydka 33
1 marca porównuję. niech chociaż trochę spadnie!
bilans:
1380kcal
3l wody <3
aktywność:
trening z gwiazdami
8min abs
abs z Mel B
a teraz lecę pod prysznic. spokojnej nocy słoneczka!
Komentarze
bycjakmotyl
Noo na początku nawet jak cwiczyła z Olą Szwed to i tak juz ledwo wytrzymywalam, jej ćwiczenia dają duży wycisk :D
02/02/2013 11:02:56
hapyywawa
do 1 marca na pewno spadnie i to sporo :D <3
ja już od czwartku mam ferie <3 cale 3 tygodnie wolnego :D
ja już od czwartku mam ferie <3 cale 3 tygodnie wolnego :D
02/02/2013 10:09:23
50cmwudzieiplaskibrzuch
ja też miałam się poddać, ale pomyślałam o wakacjach i mi przeszło ! ;D
02/02/2013 0:36:36
chudabyc3
ale masz malutkie wymiary :O chudzinka z Ciebie! współczuje Ci z tą nauką :C wytrwałości w nauce Ci życzę :* będzie dobrze :*
01/02/2013 22:58:14
jedencell
tak wiec coś o tym żeby chorować przed feriami , nadrobimy też mam tyle zaległości że jak wspominam to na samą myśl już mam dość ; >
01/02/2013 22:44:09
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika helloabs.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
