cześć słoneczka!
dziś ok. chociaż nie otworzyłam nawet ksiązki, nie wzięłam zeszytów do przepisania ani nie zaczęłam lektury na poniedziałek. na myśl o tym ile czeka mnie jutro pracy wszystkiego się odechciewa. ale jak narazie jestem w potreningowej euforii i nie myślę o tym :D w sumie mało ćwiczyłam, ale trening z gwiazdami naprawdę daje osty wycisk <3 i w sumie teraz nie czuję się strasznie źle ze swoim ciałem, nie jest idealne ale mi się nigdzie nie spieszy, wiem, że do wakacji będzie wyglądało o niebo lepiej ;) muszę coś koniecznie zrobić z nogami, bo z mojego 50cm w udach przez lenistwo zrobiło się 53cm i to jest straszne :o znacie jakieś dobre ćwiczenia na nogi? bardzo mi się przydadzą!
a teraz lecę pod prysznic i poszukam jakiegoś serialu w necie, spokojnej nocy :*
bilans:
1140kcal maało :o
aktywność:
trening z gwiazdami
trening pośladków z Mel B
wymachy nog przy ścianie
kręcenie biodrami
Inni zdjęcia: :* patki91gd19.06.2025 evenstar... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24Omówienie historii bluebird11