photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 23 LUTEGO 2013

Jest ktoś jeszcze chętny? :)

 ZASADY:

 Każda dostaje pkt. za :

  • 2pkt. za zaliczenie swojej diety ( 2 pkt. za całkowite zaliczenia, 1pkt. za małe zawalenie, 0pkt. za OBŻARSTWO)
  • 1pkt. za wypicie minimu 1 litra płynów
  • 1pkt. za zjedzenie minimum jednego owoca
  • 1pkt. za zjedzenie minimum jednego warzywa
  • 2pkt. za zrobienie swoich ćwiczeń ( 2 pkt. za zrobienie ich w całości, 1pkt. za zrobienie połowy, 0pkt. za nie zrobienie)
  • 3pkt. za zrobienie dodatkowych ćwiczeń, które ja będę zadawać/

Razem można zdobyć dziennie 10pkt! :D

 Warunki przyjmowania:

  1. Zdrowo i racjonalnie się odżywiasz.
  2. Dodajesz to zdjęcie na swoim profilu.
  3. NIE OSZUKUJESZ w podawaniu pkt! :D
  4. Podajesz mi wymiary : biustu, brzuszka(na wysokości pempka), bioder, uda w najgrubszym miejscu.

 Zaczynamy od jutra, im szybciej tym lepiej! :D 

 Mierzyć będziemy się co miesiąć, tzn. jutro 24luty początek, 24marca kolejne mierzenie. AKCJA BĘDZIE TRWAŁA DO PÓKI KAŻDA Z DZIEWCZYN WYTRZYMA, jeśli wytrzymamy do wakacji, to wspaniale, wtedy się skończy! :D

Ktoś chętny jeszcze? Jak nie, to w dwie diewczyny też wystarczą :D zapisy do jutra ;p

  1. anewbeginningx 
  2. korzystnazmiana
  3. kefcia 
  4. mystery2012 
  5. gruba63 
  6. thin51  
  7. inspiration76 

Komentarze

corazwiecejmotywacji mam nadzieje że można jeszcze :C
24/02/2013 19:08:58
corazwiecejmotywacji również się zapisuje! :)
24/02/2013 19:08:37
Junior korzystnazmiana jakie jest dzisiaj dodatkowe ćwiczenie? :)
24/02/2013 14:30:32
thin51 też się zapisuję ! tylko ja bede zapominać zeby wejsc tu i podac co i jak ! -_- bedziesz do mnie wchodzić z przypomnieniem ;> hehe
24/02/2013 1:14:32
Junior onemonth Też chetna !
+dodaje !
23/02/2013 22:35:26
healthyandsucceed super! :D
23/02/2013 23:46:24

gruba63 ja bardzo chętnie :)
23/02/2013 22:43:44
healthyandsucceed okej! :D
23/02/2013 23:46:19

kefcia ja chętnaaaa! :D
23/02/2013 22:23:30
healthyandsucceed Już zapisuję! :D
23/02/2013 22:23:46