ZASADY:
Każda dostaje pkt. za :
- 2pkt. za zaliczenie swojej diety ( 2 pkt. za całkowite zaliczenia, 1pkt. za małe zawalenie, 0pkt. za OBŻARSTWO)
- 1pkt. za wypicie minimu 1 litra płynów
- 1pkt. za zjedzenie minimum jednego owoca
- 1pkt. za zjedzenie minimum jednego warzywa
- 2pkt. za zrobienie swoich ćwiczeń ( 2 pkt. za zrobienie ich w całości, 1pkt. za zrobienie połowy, 0pkt. za nie zrobienie)
- 3pkt. za zrobienie dodatkowych ćwiczeń, które ja będę zadawać/
Razem można zdobyć dziennie 10pkt! :D
Warunki przyjmowania:
- Zdrowo i racjonalnie się odżywiasz.
- Dodajesz to zdjęcie na swoim profilu.
- NIE OSZUKUJESZ w podawaniu pkt! :D
- Podajesz mi wymiary : biustu, brzuszka(na wysokości pempka), bioder, uda w najgrubszym miejscu.
Zaczynamy od jutra, im szybciej tym lepiej! :D
Mierzyć będziemy się co miesiąć, tzn. jutro 24luty początek, 24marca kolejne mierzenie. AKCJA BĘDZIE TRWAŁA DO PÓKI KAŻDA Z DZIEWCZYN WYTRZYMA, jeśli wytrzymamy do wakacji, to wspaniale, wtedy się skończy! :D
Ktoś chętny jeszcze? Jak nie, to w dwie diewczyny też wystarczą :D zapisy do jutra ;p
- anewbeginningx
- korzystnazmiana
- kefcia
- mystery2012
- gruba63
- thin51
- inspiration76