60 --> [55] --> 50 / 169 cm
Dodano: 15 MARCA 2011
13
13
dziś całkiem okej. kupiłam sobie sudafed. będę łykać codziennie. ale niestety po 4 dniach przerwa i potem znów ;)
bilans:
ś: pół bułki z szynką, serem i pomidorem + kawa - 100 kcal + nie liczę
ś2: kawa - nie liczę
obiadokolacja: 5 łyżeczek fasolki po bretońsu + wafel ryżowy z odrobiną papryki, pomidora i jajka - 50 + 50 kcal
razem: 200 kcal (;O)
Komentarze
sicksicksick
tak, właśnie przez te tabletki i tu organizm nie ma nic do rzeczy bo przed ich braniem byłam okazem zdrowia.
16/03/2011 16:34:17
damnfatty
wiesz co, nie chcę zeby to jakoś wrednie zabrzmiało ale sobie chyba zaniżyłaś to śniadanie. Pół bułki - 115 kcal(o ile to była pszenna), plasterek szynki - ok 20 kcal, plsterek sera - ok 60 kcal, pomidor - pewnie ok1,5 kcal.
15/03/2011 16:58:35
dietadieta
Hej . Jestem nowa.
Dodaj mnie jeśli możesz ; ))
: ))
Potrzebuje pomocy .
Prosze wchodzić na mojego fbl
:***
pozdrawiam < 3
Dodaj mnie jeśli możesz ; ))
: ))
Potrzebuje pomocy .
Prosze wchodzić na mojego fbl
:***
pozdrawiam < 3
15/03/2011 16:19:49
