catchmesomeday Pamiętam siebie, gdy mój w najgorszym okresie wskazywał prawie 50... to była masakra, ale dałem radę i wiem, że Tobie również się uda, gdy masz motywację :)
Dużo walki, dużo silnej woli, wiele wylanych łez, potu... a potem będziesz z siebie bardzo dumna i uniesiesz wysoko czoło.. jestem o tym przekonany! :)
Pozdrawiam.
- Artru
mydream55 Body Mass Index wynoszące 31.53 to I stopień otyłości - u mnie podbnie ale nie ma co się załamywać :* będzie dobrze, a miałam wynoszące 35.08 to II stopień otyłości (otyłość kliniczna) wiec u Ciebie też zleci :* i będziemy mieć wagę w normie :* <3
chudypuszek kurcze nie patrz na takie rzeczy! osiągniesz taki wynik z jakiego bedzeisz zadowolona! pomyśl sobie o sobie za rok. możesz siedzieć, załamywać się i niepodobać się sobie patrząc na te smieszne kalkulatory marząc że może kiedyś się uda ale przecież to tak odległe, ALBO mieć wizję tego co będzie za rok i pomyśleć sobie jaki masz cel, jakie cele mozęsz osiągnać po drodze, co Cię do tego zaprowadzi i JAKA BĘDZIESZ WTEDY SZCZĘŚLIWA I WYLUZOWANA! Kochana, bierzemy się w garść, też mam dużo do zrobienia bo z kolei leczę się z paskudnych myśli i to też wymaga diety i aktywności mimo zę pomyslisz co mogę wiedzieć, nie wazyłam tyle. Ale tak własnie się czuję. I wierzę w to że dasz radę! Bo masz determinację i chcesz się zmienić! Jesteś świetna, teraz podnieś główkę do góry i jedziemy dalej :* Musimy być zdrowe i szczęśliwe!