ZMIENIAMY NAWYKI ! ;-)
Dodano: 25 LIPCA 2013
zdrowekalorie93
Hej :) ćwiczę około 4-5 razy w tygodniu i to teraz widzę największą zmiane.
Ale jedzenie to 70% sukcesu tak naprawdę. :)
Aktualnie mam przerwe w ćwiczeniach-.-
To co widzicie na zdjęciu było przeze mnie zjedzone na dzisiejszy późny obiad
a to tylko dlatego że nic innego do jedzenia nie było (jak dla mnie ofc)
jest to PSEUDO pizza a właściwie jej połówka z sosem czosnkowym.
Ile takie cuś może mieć kalorii jak myślicie ? ;>
Po tym 'wykwintnym' daniu grałam w babingtona 30min i przejechałam na rowerze 8km ,
także myślę że to spaliłam ;>
KOLACJA: 1pomidor
Śniadanie z dzisiaj na poprzednim wpisie ;-)
Komentarze
zdrowekalorie93
Hej :) ćwiczę około 4-5 razy w tygodniu i to teraz widzę największą zmiane.Ale jedzenie to 70% sukcesu tak naprawdę. :)
Aktualnie mam przerwe w ćwiczeniach-.-
26/07/2013 9:15:46
grubabeata
zaczęłam a raczej próbuje zacząć się zdrowo odżywiać , bo też słyszałam że 70 % to odżywianie więc zobaczymy ;-)
26/07/2013 11:50:14
justslim
nie wiem,cos kolo 300kcal? Babington już z Ciebie wytopil całą tą pizze;d
26/07/2013 9:20:12
