photoblog.pl
Załóż konto
  1. Photoblog
  2. grubabeata
Dodano: 6 SIERPNIA 2013

śniadanie zjedzone ;-)

jak zwykle 2 bułki pszenne z serkiem almette śmietankowym i pomidorem + herbatka zielona

650 kcal mi wyszło za śniadanie ;o zjadłam prawie cały ten serek, pół pomidora

no i te bułkie dwie razem mają 437 kcal ;O 

co teraz zjeść żeby nie było za dużo ? ;> 

Komentarze

grasime ja bym zamieniła na pieczywo lekkie typu wasa :-) nawet jak ich więcej zjesz to i tak wyjdzie mniej kcal niż z bułek no i jak kupisz np z błonnikiem albo żytnie to dużo zdrowsze niż pszenne bułki ;-)
bo warzywa na patelnię jak tam niżej ktoś pisał to dobre są, ale no nie na śniadanie :-P
06/08/2013 19:18:20

odpowiedz
hiloser warzywa na patelnie z tego co się orientuje to paczka ma 250 kcal :)
06/08/2013 18:09:19

odpowiedz
alysa gotowane warzywa może?
06/08/2013 17:17:13

odpowiedz
bestrongbaby22 Nie radze jeść białych bułek (i ogółem białego pieczywa) - jest niezdrowe i tuczące.
06/08/2013 15:18:04

odpowiedz
Wpis grubabeata Wpis grubabeata Wpis grubabeata Wpis grubabeata Wpis grubabeata Wpis grubabeata Wpis grubabeata Wpis grubabeata Wszystkie wpisy

Informacje o grubabeata

  • O sobie: Mam ma imię Beata. Założyłam tego bloga z nadzieją że pomoże mi w mojej przeprawie do wymarzonych 55kg :)
  • Konto założone: 4.03.2012
  • Ostatnio online: 12.12.2013

Inni zdjęcia: :* patki91gdPodobny ? raffaelloJeszcze Panna purpleblaack... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24