hej, hej;***
dziiiiiś dużo ruchu,
2 wfy na słońcu, droga do domu na nogach, 4 godz nad wodą(opalanie, pływanie, itp.),godz na rowerze ;p
jutro zakupy z siostrą.. nie przeżyję tego;/
;****
Bilans:
ś: kanapka z twarogiem i rzotkiewką
o:naleśnik z dżemem
k: 6 herbatników, trochę paluszków
trzeba coś poćwiczyć, ale nie ma siły...
od dziś od nowa a6w!
brzuszki, rozciąganie
czekam na M, paaaaaaaaaa;****