63 -> (62) -> 50
Dodano: 20 LUTEGO 2013
2.
2.
Tak to mój obiadek.
Co dzisiaj zjadłam?
Śniadanie - pół bułki pełnoziarnistej z maśłem + kawa rozpuszczalna z 1 łyżeczką cukru.
Obiad - Sami widzicie więc chyba nie muszę pisać.
Piłam dzisiaj: Trzy szklanki wody, kubusia, ice tea peach w puszce.
Zero słodyczy!
Niestety nie znalazłam czasu na ćwiczenia. Musiałam zadowolić się dwoma godzinami wf. Mam już skakankę, więc zaczynam! :)
Mało czy dużo?
Komentarze
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 8
63kg
Jedz na kolację jakiś jogurt z bakteriami. ;)
20/02/2013 22:01:01
gruba63
w sumie to często koło 18 pije kubusia
20/02/2013 22:01:53
63kg
Dołóż jogurt. ;)
20/02/2013 22:05:59
gruba63
dobrze, dziękuję za rady :)
20/02/2013 22:07:24
63kg
Nie ma za co. ;*
20/02/2013 22:07:46
superbohaterka666
widze ze rowniez chcesz perfekcji! przejdziemy przez to razem! :)
20/02/2013 21:40:09
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 11
gruba63
o matko, proszę cię uważaj tylko żeby nie wpaść w chorobę.
20/02/2013 21:53:24
superbohaterka666
wiesz..wszyscy mi mowia jaka to ja jestem gruba, ze tluszcz sie wylewa..a ja chce miec cialo przynajmniej perfekcyjne..
20/02/2013 21:54:36
gruba63
rozumiem, nie mam zamiaru cię krytykować. każdy ma prawo czuć się świetnie w swoim ciele :)
20/02/2013 21:55:39
superbohaterka666
jestem bardzo szczesliwa ze sa osoby ktore mnie rozumieja i nie naskakuja :)
20/02/2013 21:58:39
gruba63
dlatego, że sama próbuję schudnąć a my odchudzający musimy trzymać się razem :)
20/02/2013 22:03:03
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika gruba63.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
