176 / 54,4 --> 49
Dodano: 4 MAJA 2011
waga nadal 55,2
nie wiem, dlaczego. przecież wszystko robię dobrze.
ale to nic, idę dalej, jutro będzie mniej <3
BILANS:
ś: activia naturalna z otrębami
IIś: nic
o: filet z kurczaka
p: jogurt naturalny z otrębami ?
k: jogurt naturalny z otrębami ?
ĆWICZENIA (jak na razie):
50 przysiadów (dojdzie jeszcze conajmniej 100)
20 unoszeń
coś tam jeszcze wymyślę ;>
chudego dziewczynki <3
Komentarze
perfekcjaja
jak chcesz mieć grubsze niz swoje to nie ma sprawy oddam:D
chudzino ty!!!!
chudzino ty!!!!
04/05/2011 22:03:02
talia60
no ja mam nadzieje ,że nie wymyślą nie wiadomo jakich tych zadań , bo większość no trzeba przyznać są do kitu z matmy i tak na prawdę nikomu za bardzo to się nie przyda .. więc w ogóle ten pomysł z obowiązkową jest cholernie głupi! ;P
dziękuje ;*
dziękuje ;*
04/05/2011 18:41:37
fortysix
To jest jakiś kosmos -,- topi się co prawda ten śnieg, ale spadło go dość dużo i jeszcze poleży do jutra. Jest 4 maja, a tu białe trawniki za oknem, masakra!
A bilans ładny!
A bilans ładny!
04/05/2011 17:14:02
leokadia25
Dobry bilans :) czasem podczas diety jest taki zastój, a potem jeszcze szybciej leci... :D Jak robisz wszytko dobrze, to tylko czekaj na efekty
04/05/2011 16:36:05
bedeszczuplaa
Jeju ale ty masz piekny brzuch i nogi, niesamowite ;o
Powodzenia ;*
Powodzenia ;*
04/05/2011 14:49:33
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika fuckinxperfect.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
