Jest 60 -> Cel 55 (wzrost 172
Dodano: 12 LIPCA 2013
x3
x3
Kurcze, jak mnie tu dawno nie bylo...
No ale coz. Wrocilam :)
I to nie tak, ze przez ten caly czas gdy mnie tu nie bylo to przybywalo mi na wadze. O nie, nie, nie. Wrecz przeciwnie. Ubywalo. Tylko ile? Zapewne malo, bo codziennie MUSIALAM zjesc cos slodkiego... No ale za to tez codziennie biegalam.
No ale tetaz juz stanowczo biore sie za moja diete. Mam 2 tugodnie zeby schpdnac 4-5 kg, bo za ten czas jade do Chorwacji na moje wakacje. Wiec dzoewczyny. Polecicie jakies skuteczne cwiczenia? Tylko jak na brzuch to nie taki, zeby wyszedl mi tzw. 'szesciopak'. Trzymcie sie! :*
No ale coz. Wrocilam :)
I to nie tak, ze przez ten caly czas gdy mnie tu nie bylo to przybywalo mi na wadze. O nie, nie, nie. Wrecz przeciwnie. Ubywalo. Tylko ile? Zapewne malo, bo codziennie MUSIALAM zjesc cos slodkiego... No ale za to tez codziennie biegalam.
No ale tetaz juz stanowczo biore sie za moja diete. Mam 2 tugodnie zeby schpdnac 4-5 kg, bo za ten czas jade do Chorwacji na moje wakacje. Wiec dzoewczyny. Polecicie jakies skuteczne cwiczenia? Tylko jak na brzuch to nie taki, zeby wyszedl mi tzw. 'szesciopak'. Trzymcie sie! :*
Komentarze
emilyisfat
Staram się nie przesadzać z jedzeniem, żeby zobaczyć w końcu jakieś efekty..
15/07/2013 15:04:19
foreverslim
Ja tak samo robię już od wielu dni. :)
Tylko, że zawsze muszę zjeść coś słodkiego :c
I to przeważnie jest niedziela :c
Tylko, że zawsze muszę zjeść coś słodkiego :c
I to przeważnie jest niedziela :c
15/07/2013 15:06:39
x59kgx
" Wygrywa tylko ten,
kto ma jasno określony cel
i nieodparte pragnienie,
aby go osiągnąć " - wytrwaj w postanowieniach!
kto ma jasno określony cel
i nieodparte pragnienie,
aby go osiągnąć " - wytrwaj w postanowieniach!
15/07/2013 14:51:11
foreverslim
Wspaniałe motto, żeby schudnąć :D
15/07/2013 14:52:26
foreverslim
Tak, to juz robie. Tylko ze same polbrzuszki i brzuszki mi nie pomoga... :c
13/07/2013 19:39:20
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika foreverslim.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
