i eat you alive

@flatstomach

| Warszawa (Mazowieckie)

O mnie Wyślij wiadomość

@flatstomach Warszawa

Poprzednie
zdjęcie Następne
zdjęcie

następne

poprzednie

Dodane 3 CZERWCA 2011 , exif

Dodano: 3 CZERWCA 2011

Fajne

dzisiaj było znowu opalanko na działce :) cały dzień byłam poza domem.

pracy nad brzuchem dzień 2

jedzenie:

1. musli z mlekiem 0,5%

2. trochę truskawek, szklanka koktajlu z jogurtu nat. i truskawek, trochę winogronek

3. lód

4. dwie małe kromeczki chleba razowego z sałatą, szynką, serem, pomidorem, rzodkiewką i ogórkiem + jajko

1l zielonej herbaty, 2l wody, 6 kieliszków cytrynówki (poszalałam haha)

ćwiczenia:

1. wygibasy i opalanie na działce (podobno od tego się chudnie)

2. dużo łażenia

3. 200 brzuszków, 100 brzuszków skośnych

4. skakanka

5. hula hop

xbycchudax świetny bilans i ćwiczenia . ;) trzymaj tak dalej <3 !

04/06/2011 21:09:46

Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika flatstomach.