i eat you alive

@flatstomach

| Warszawa (Mazowieckie)

O mnie Wyślij wiadomość

@flatstomach Warszawa

Poprzednie
zdjęcie Następne
zdjęcie

następne

poprzednie

Dodane 3 CZERWCA 2011 , exif

Dodano: 3 CZERWCA 2011

Fajne

dzisiaj bardzo sypmatyczny dzień (właściwie to wczoraj, bo już po północy no ale) :) mojej pracy nad brzuchem dzień 1

jedzenie:

1.dwie małe kromeczki chleba razowego z sałatą, szynką, serem, pomidorem, rzodkiewką i ogórkiem + jajko + twarożek,

2. zupa botwinkowa

3. jabłko, trochę banana, dwa chipsy, malutki cienutki wafelek

4. lód

1l zielonej herbaty, 2l wody

ćwiczenia:

1. sprzątanie (odkurzyłam dywan i podłogę oraz pościerałam kurze)

2. 3h spacerowania w różnym tempie

3. 200 brzuszków, 100 skośnych brzuszków

4. skakanka

5. hula-hop

just close your eyes let me hypnotize you

Pharrell

mince11 hula hop mm

03/06/2011 19:27:47

Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika flatstomach.