Dodano: 28 KWIETNIA 2012
1
1
/na zdjęciu oczywiście nie ja. no, ale można? można.
bilans:
ś: jabłko [70]
IIś: lody -.- [233]
o: chińszczyzna [300]
k: jabłko [70]
razem: 673/1000
co do tej chińszczyzny to nie jestem do końca pewna tych kalorii. dałam tak trochę na oko, na wyczucie.
tak wiem, tego loda to sobie mogłam odpuścić. wiem, wiem, wiem, wiem. zrobię przez to 500 brzuszków czy coś.
jeny, ale dzisiaj ładna pogoda! 30 stopni, super ;) hm, kolejna motywacja żeby schudnąć do wakacji? - możliwość założenia krótkich spodenek. nie chcę przez całe lato kisić się w dłuchich spodniach...
hm, mam figurę taką, że tłuszycz nie odkłada mi się na brzuchu (przez co jest on w miarę płaski ;o) tylko na boczkach/biodrach. myślicie, że jak zacznę a6w, to pozbędę się boczków? jeśli nie, to jak to zrobić? ;(
Komentarze
zwischentag
Ja właśnie stosuje baletnicę dla oczyszczenia. :D także miałam chwilę zwątpienia, nie powiem, ale silna wola wygrała, chęć chudnięcia także :D :*
29/04/2012 9:53:39
revengex3
mnie w sumie też chociaż wole mieć grubsze uda niż brzuch, bo nienawidzę jak bluzki się na nim opinają, dlatego cieszę się z tego co mam i robię ćwiczenia na uda, a na brzuch zacznę dopiero po zielonej szkole :)
28/04/2012 22:47:56
iwillfindsomeonelikeyou
Boooczki... moja największa zmora;/ też szukam na nie sposobu. Powodzenia na start:*
28/04/2012 22:32:34
k50g
hmmmmm z tego co wiem to a6w na boczki chyba za bardzo nic nie da, może zwykłe brzuszki, skośne i hula hop ? :)
28/04/2012 21:02:41
xbycchudax
a może hulahop ? ja mam takie z masażem i wydaje mi się,że na boczki może również pomóc . ;)
28/04/2012 20:35:07
lightxxx55
bycfit
też chcę schudnąć z ud :) jeżdze na rowerze i robie 8 minutes legs mozesz spróbować bunch (poszukaj na yt super filmiki)
28/04/2012 18:58:01
zwischentag
Ja ogólnie dobrze się czuję na głodówkach, a tą dietę stosuję dla oczyszczenia! :D /zmiana na zdjęciu niesamowita. ;o wydaje mi się, że 30kg to ona spokojnie schudła. ;o +a6w działa także na boczki, może to głupie, ale u mnie po drugim dniu brzuch jest twardszy :D
28/04/2012 17:12:02
slimperfect
myślę, ze na boczki a6w nie bardzo pomoże. wg mnie lepiej robić jakies skośne brzuszku czy coś, specjalnie na boczki i kręcić się na twisterze :D Może być też hula-hop :)
28/04/2012 17:03:25
revengex3
mam taką samą figurę!
a a6w jest na górną partię brzucha, czyli tą pod cyckami.
a a6w jest na górną partię brzucha, czyli tą pod cyckami.
28/04/2012 16:30:35
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika flaco.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o flaco
Inni zdjęcia: Ja nacka89cwa... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24
